Trẻ em bị đầy hơi nên làm gì?

Đầy hơi ở trẻ em là một vấn đề khá phổ biến, gây ra nhiều khó chịu cho bé và lo lắng cho các bậc phụ huynh. Nhận biết và xử lý tình trạng đầy hơi đúng cách sẽ giúp bé cảm thấy thoải mái hơn và phụ huynh an tâm hơn. Bài viết này sẽ cung cấp thông tin về dấu hiệu, nguyên nhân và cách điều trị trẻ em bị đầy hơi.

Dấu hiệu ở trẻ cho thấy bị đầy hơi

Trẻ bị đầy hơi thường có các biểu hiện như quấy khóc, đặc biệt là sau khi ăn, và thường có dấu hiệu không muốn ăn. Bụng của bé có thể phình to và cứng, và bé có thể có biểu hiện khó chịu, ậm ạch. Một số trẻ có thể nôn trớ hoặc xì hơi nhiều hơn bình thường.

Nguyên nhân gây ra đầy hơi ở trẻ

Đầy hơi ở trẻ em có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

• Hút không khí khi bú: Trẻ có thể nuốt phải không khí khi bú bình hoặc bú mẹ, đặc biệt khi bé bú nhanh hoặc không đúng cách.
• Chế độ ăn không phù hợp: Một số loại thức ăn có thể gây đầy hơi cho trẻ, đặc biệt là những thức ăn khó tiêu hoặc có nhiều chất xơ. Ví dụ, đồ ăn dặm của trẻ có quá nhiều tinh bột có thể dẫn đến khó tiêu hóa.
• Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện: Hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ còn đang phát triển và chưa hoàn thiện, dễ bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài.
• Không vận động đủ: Thiếu vận động cũng có thể khiến hệ tiêu hóa hoạt động kém hiệu quả, gây ra đầy hơi.

Nên làm gì để trẻ hết bị đầy hơi?

Để giảm triệu chứng đầy hơi cho trẻ, phụ huynh có thể thực hiện các biện pháp sau:

Cho bé bú đúng cách

• Đảm bảo bé bú đúng tư thế, bú chậm và đều. Khi cho bé bú bình, hãy giữ bình ở góc độ giúp hạn chế việc bé nuốt phải không khí.

Massage bụng cho bé

• Massage nhẹ nhàng bụng bé theo chiều kim đồng hồ có thể giúp giải phóng khí và làm dịu cơn đầy hơi.

Chườm nóng vùng bụng

• Dùng gói chườm nóng để giảm cảm giác đầy hơi, chướng bụng ở trẻ nhỏ. Hơi nóng và sức nặng của gói chườm giúp giảm triệu chứng này.
• Cách làm: Lấy hai chiếc khăn tay làm ấm, kiểm tra độ nóng bằng tay, rồi gấp một chiếc khăn và đặt lên bụng bé. Dùng chiếc khăn thứ hai quấn quanh bụng để cố định chiếc khăn đầu tiên, đảm bảo không quá chặt và quá nóng.

Giúp bé ợ hơi

Ợ hơi là phương pháp hữu hiệu giúp bé giảm tình trạng đầy hơi chướng bụng ở trẻ nhỏ. Sau khi cho bé bú xong, mẹ không nên đặt bé nằm ngay mà nên bế vác bé lên vai hoặc cho bé nằm sấp lên đùi hoặc ngồi với tay đỡ sau lưng và đầu bé và vỗ ợ hơi cho bé.

Sau mỗi lần cho con bú, đừng quên giúp bé ợ hơi nhé. Bạn có thể thử nhiều tư thế và phương pháp nhau.

• Ẵm bé tựa đầu vào vai bạn và vỗ nhẹ lên lưng bé.
• Ẵm bé tựa đầu vào vai bạn và xoa lưng bé theo những chuyển động tròn dọc theo xương sống từ dưới lên tới cổ.
• Động tác này giúp đưa không khí từ trong bụng lên trên và đẩy ra ngoài.
• Đặt bé ngồi trên đùi, một tay giữ nhẹ cằm bé còn tay kia xoa hoặc vỗ lưng cho bé.
• Để bé nằm sấp trên đùi bạn và vỗ hoặc xoa lưng cho bé.
• Nếu bé vẫn còn dấu hiệu đầy hơi, bạn có thể thực hiện động tác nhiều lần.

Thay đổi chế độ ăn 

• Đối với trẻ lớn hơn, cần xem xét lại chế độ ăn uống, loại bỏ hoặc giảm bớt những thức ăn dễ gây đầy hơi như đậu, bắp cải, hay đồ uống có ga.

Khuyến khích vận động 

• Khuyến khích trẻ vận động bằng các hoạt động nhẹ nhàng, như lăn, bò hoặc tập thể dục nhẹ, để giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.

Sử dụng men vi sinh 

• Men vi sinh có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ hoạt động tốt hơn, giúp giảm triệu chứng đầy hơi. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Tham khảo ý kiến bác sĩ

• Nếu tình trạng đầy hơi kéo dài hoặc có biểu hiện nặng, cần đưa bé đi khám để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Kết luận

Đầy hơi ở trẻ em là một vấn đề thường gặp nhưng có thể xử lý dễ dàng nếu phát hiện sớm và có các biện pháp thích hợp. Phụ huynh cần chú ý quan sát dấu hiệu, điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt của trẻ để giúp bé thoải mái và phát triển khỏe mạnh. Nếu có bất kỳ nghi ngờ nào về tình trạng của bé, nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có hướng điều trị tốt nhất.

Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.