Triệu chứng chảy máu mũi bạn không nên bỏ qua

Chảy máu mũi là hiện tượng phổ biến, có thể xảy ra ở mọi độ tuổi và do nhiều nguyên nhân khác nhau. Tuy nhiên, khi triệu chứng này xuất hiện thường xuyên, bạn cần chú ý vì nó có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ về triệu chứng chảy máu mũi, khi nào cần gặp bác sĩ và cách phòng ngừa hiệu quả.

Những triệu chứng của chảy máu mũi bạn nên lưu ý

Chảy máu mũi có thể xảy ra bất ngờ và không có cảnh báo trước. Tuy nhiên, có một số triệu chứng bạn nên chú ý để nhận biết và xử lý kịp thời:

• Máu chảy từ mũi: Đây là triệu chứng rõ ràng nhất. Máu có thể chảy ra từ một hoặc cả hai lỗ mũi.
• Đau đầu và chóng mặt: Đôi khi, chảy máu mũi kèm theo đau đầu hoặc chóng mặt, đặc biệt là nếu mất máu nhiều.
• Khó thở: Nếu máu chảy vào đường thở, bạn có thể cảm thấy khó thở hoặc cảm giác nghẹt mũi.
• Chảy máu kéo dài: Thông thường, chảy máu mũi sẽ dừng lại sau vài phút. Tuy nhiên, nếu máu chảy kéo dài hơn 20 phút, đó là dấu hiệu cần chú ý.
• Triệu chứng liên quan khác: Một số triệu chứng khác bao gồm máu chảy kèm với dịch mũi, cảm giác buồn nôn hoặc ói mửa.

Chảy máu mũi có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, từ những vấn đề nhỏ như khô mũi do thời tiết lạnh đến những bệnh lý nghiêm trọng hơn như cao huyết áp hay rối loạn đông máu. Để hiểu rõ hơn về nguyên nhân gây chảy máu mũi, chúng ta cùng tìm hiểu tiếp.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Không phải lúc nào chảy máu mũi cũng cần đến gặp bác sĩ. Tuy nhiên, có những tình huống mà bạn nên tìm sự hỗ trợ y tế ngay lập tức:

• Chảy máu nhiều và kéo dài: Nếu máu chảy không dừng sau 20 phút hoặc chảy nhiều đến mức bạn cảm thấy yếu và chóng mặt, hãy đến gặp bác sĩ ngay lập tức.
• Chảy máu do chấn thương: Nếu chảy máu mũi do chấn thương đầu hoặc mặt, cần phải được kiểm tra y tế để loại trừ các tổn thương nghiêm trọng hơn.
• Chảy máu kèm theo các triệu chứng khác: Nếu bạn cảm thấy đau đầu dữ dội, khó thở, hoặc các triệu chứng bất thường khác, đây có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
• Chảy máu mũi thường xuyên: Nếu bạn bị chảy máu mũi nhiều lần trong tuần hoặc thậm chí hàng ngày, cần phải tìm hiểu nguyên nhân để điều trị kịp thời.
• Bệnh lý nền: Nếu bạn có các bệnh lý như cao huyết áp, rối loạn đông máu, hoặc đang sử dụng thuốc làm loãng máu, chảy máu mũi có thể là một dấu hiệu cần quan tâm đặc biệt.

Việc thăm khám bác sĩ sẽ giúp bạn xác định nguyên nhân chính xác của chảy máu mũi và nhận được hướng dẫn điều trị phù hợp.

Cách phòng ngừa và xử trí khi bị chảy máu mũi 

Phòng ngừa chảy máu cam là cách tốt nhất để tránh những phiền toái và lo lắng do tình trạng này gây ra. Dưới đây là một số biện pháp bạn có thể thực hiện:

• Giữ ẩm cho mũi: Khô mũi là một trong những nguyên nhân phổ biến gây chảy máu mũi. Sử dụng máy tạo độ ẩm trong nhà và bôi thuốc mỡ hoặc gel vào trong mũi có thể giúp giữ ẩm cho niêm mạc mũi.
• Tránh ngoáy mũi: Thói quen ngoáy mũi có thể làm tổn thương niêm mạc mũi và gây chảy máu. Hãy tránh thói quen này và khuyến khích trẻ em làm theo.
• Không nên ngồi điều hòa quá lâu: Cần thường xuyên thay đổi không khí sinh hoạt và làm việc.
• Thường xuyên vệ sinh mũi : Vệ sinh mũi đúng cách bằng nước muối sinh lý
• Ăn uống đủ chất:  Đặc biệt là bổ sung đầy đủ vitamin C.

• Sử dụng thuốc đúng cách: Nếu bạn cần sử dụng thuốc xịt mũi, hãy tuân thủ đúng hướng dẫn sử dụng và không lạm dụng, vì điều này có thể gây khô và tổn thương niêm mạc mũi.
• Bảo vệ mũi khi thời tiết lạnh: Thời tiết lạnh và khô có thể làm khô niêm mạc mũi. Khi ra ngoài trời lạnh, hãy che chắn mũi bằng khăn hoặc khẩu trang.
• Kiểm soát các bệnh lý nền: Nếu bạn có các bệnh lý như cao huyết áp hoặc rối loạn đông máu, hãy kiểm soát tốt các bệnh này theo hướng dẫn của bác sĩ để giảm nguy cơ chảy máu mũi.
• Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Nếu bạn có các bệnh lý như cao huyết áp hoặc rối loạn đông máu, hãy kiểm tra sức khỏe định kỳ và tuân thủ điều trị.

Kết luận

Chảy máu mũi là một triệu chứng phổ biến nhưng không nên bỏ qua, đặc biệt khi xảy ra thường xuyên hoặc kèm theo các triệu chứng khác. Việc hiểu rõ nguyên nhân và các triệu chứng của chảy máu mũi giúp bạn có thể phòng ngừa và điều trị kịp thời. Nếu bạn gặp bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy tìm đến bác sĩ để được tư vấn và chăm sóc sức khỏe đúng cách. Bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa đơn giản và duy trì lối sống lành mạnh, bạn có thể giảm nguy cơ chảy máu mũi và bảo vệ sức khỏe mũi hiệu quả.