Đối tượng dễ mắc bệnh sa tử cung

Sa tử cung là bệnh lý khá thường gặp ở phụ nữ. Theo thống kê, hơn 50% phụ nữ độ tuổi từ 50 – 79 tuổi mắc bệnh lý này. Bệnh có thể gây ra những khó khăn trong lao động, sinh hoạt hằng ngày và có thể có các biến chứng khác kèm theo. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu hơn về các đối tượng có nguy cơ dễ bị sa tử cung và các biện pháp phòng ngừa.

Sa tử cung là gì?

Sa tử cung là bệnh lý phụ khoa có thể gặp ở mọi phụ nữ nhưng thường gặp ở phụ nữ đã sinh nở. Tử cung lẽ ra phải nằm ở trên âm đạo nhưng vì nhiều lý do khiến cơ và dây chằng bị kéo giãn và không thể nâng đỡ được tử cung, tử cung bị tụt xuống ống âm đạo, thậm chí lộ ra ngoài âm đạo. Tình trạng này được gọi là sa tử cung.

Sa tử cung có thể bắt nguồn từ những nguyên nhân cơ bản sau đây:

• Chấn thương tại vùng cơ đáy xương chậu, các mô giúp nâng đỡ tử cung hoặc cổ tử cung trong khi sinh, đặc biệt là khi thai phụ sinh con quá to hoặc thời gian chuyển dạ lâu.
• Thai phụ lao động quá sức sau khi sinh, khiến cho các cơ, dây chằng nâng đỡ tử cung bị tổn thương, trong khi các cơ quan này chưa phục hồi hoàn toàn sau khi sinh, dẫn tới thành tử cung bị sa xuống.
• Dị tật bẩm sinh ở tử cung cũng có thể là nguyên nhân sa tử cung, chẳng hạn như tử cung 2 buồng, kích thước cổ và eo tử cung bất thường,…
• Phụ nữ sau sinh bị táo bón hoặc rối loạn đại tiện, dẫn đến tăng áp lực trong ổ bụng và gây ra bệnh.
• Can thiệp y khoa trong khi sinh: bao gồm phẫu thuật nội soi, sinh mổ, bỏ nhau thai bằng tay hoặc sử dụng thuốc oxytocin.

Sa tử cung biểu hiện qua những cơn đau bụng lâm râm ở vùng tử cung, kèm theo dấu hiệu xuất huyết trong ổ bụng, nhất là trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, biểu hiện đau tử cung có thể không đủ hoặc không cụ thể để bác sĩ có thể chẩn đoán bệnh chính xác. Vì trên thực tế cơ thể thai phụ thường sẽ bị đau ở một vài vị trí để thích ứng với thời kỳ mang thai.

Những triệu chứng khác của sa tử cung bao gồm:

Tim đập nhanh

• Huyết áp thấp (mức độ nhẹ gây ra choáng, mạnh có thể dẫn đến sốc tim)
• Làm ngừng cơn co tử cung
• Đau tử cung dữ dội
• Mất cảm giác với thai nhi trong bụng

Đối tượng nào dễ mắc sa tử cung?

Sa thành tử cung có thể gặp ở bất cứ phụ nữ nào, tuy nhiên căn bệnh này thường xảy ra hơn đối với những đối tượng sau:

• Phụ nữ sau sinh, đặc biệt là những thai phụ sinh con qua đường âm đạo, thai nhi quá lớn hoặc thời gian chuyển dạ quá lâu.
• Phụ nữ thường xuyên vận động, mang vác nặng sau khi sinh thay vì phải nghỉ ngơi, kiêng cử. Điều này khiến cho vùng đáy bụng phải co bóp nhiều, gây ra tổn thương và dẫn đến sa tử cung.
• Phụ nữ tiền mãn kinh, phụ nữ lớn tuổi, cơ và dây chằng trở nên suy yếu, lão hóa.

Ngoài ra, những yếu tố sau đây làm tăng nguy cơ xảy ra sa tử cung sau sinh ở sản phụ:

• Mang thai đôi hoặc đa thai
• Tuổi cao
• Thai nhi quá lớn
• Thai phụ đã mang thai nhiều lần
• Sinh khó, dẫn đến co thắt tử cung quá lâu
• Bất thường ở nhau thai
• Trải qua phẫu thuật tử cung

Biện pháp phòng ngừa sa tử cung

Sa tử cung là căn bệnh có thể phòng ngừa. Vì vậy, nếu được bác sĩ sản phụ khoa cảnh báo có nguy cơ bị sa tử cung, bạn nên áp dụng những biện pháp sau để giảm nguy cơ mắc bệnh:

• Khi mang thai, bạn nên thực hiện các bài tập sàn chậu trong suốt thai kỳ.
• Nếu sinh con qua ngả âm đạo, bạn nên thực hiện các bài tập sàn chậu sau sinh.

Sau khi sinh con, phụ nữ cần:

• Đảm bảo chế độ nghỉ ngơi sau sinh;
• Tuyệt đối không xuống giường vận động mạnh hoặc làm lao động quá sức ngay trong những ngày đầu khi sau sinh, phải đảm bảo việc giữ gìn sức khỏe sau sinh;
• Sau khi đã phục hồi sức khỏe, sản phụ không nên nằm trên giường quá nhiều mà nên thực hiện vận động nhẹ nhàng để hạn chế tình trạng táo bón sau sinh;
• Nếu sản phụ gặp khó khăn khi đi đại tiện, lưu ý không nên dùng sức để rặn mà nên thay đổi chế độ ăn với nhiều chất xơ, uống nhiều nước hoặc ăn các món ăn giúp hỗ trợ nhuận tràng;
• Chú ý giữ ấm cho sản phụ sau sinh, đề phòng cảm ho trong tháng đầu sau sinh.
• Sau khi mãn kinh: chị em nên tập các bài tập sàn chậu kết hợp với liệu pháp estrogen.
• Thay đổi chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên để giảm cân nếu bạn bị thừa cân hoặc béo phì.
• Cố gắng kiểm soát tình trạng táo bón bằng cách ăn nhiều trái cây, rau củ để bổ sung chất xơ cho cơ thể. Bên cạnh đó, bạn nên uống nhiều nước và tránh căng thẳng khi đi ngoài. Nếu bị táo bón mãn tính, bạn nên nhờ đến sự hỗ trợ của bác sĩ trong việc điều trị.

Ngoài ra, nếu có dấu hiệu sa tử cung thì trong sinh hoạt thường ngày, bạn cần tránh khiêng vác đồ vật nặng, bỏ thuốc lá nếu bạn hút thuốc và cần tìm cách điều trị những căn bệnh bạn đang mắc có thể gây áp lực cho vùng chậu, chẳng hạn như ho mãn tính, táo bón mãn tính…

Hy vọng những thông tin trên giúp bạn hiểu biết hơn về bệnh Sa tử cung. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào, hãy đến ngay các cơ sở y tế để được bác sĩ tư vấn và điều trị kịp thời.

Xin lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo. Độc giả vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể và chính xác nhất.